Oto najlepsi przyjaciele mózgu. Takie hobby to nie tylko przyjemność

Zdjęcie: Takie hobby może chronić mózg l i g h t p o e t / Shutterstock


Naukowcy podkreślają, iż o sprawność mózgu można dbać przez całe życie. Pomagają w tym hobby łączące wysiłek umysłowy, ruch i kontakty społeczne – od klubów książki po taniec i naukę języków.