Odcięcie internetu w telefonie poprawia koncentrację i zdrowie psychiczne

Dwutygodniowe odcięcie mobilnego internetu w telefonie – bez rezygnacji z połączeń telefonicznych i SMS-ów – prowadzi do wyraźnej poprawy koncentracji, zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Takie wnioski płyną z dużego eksperymentu naukowego opublikowanego w lutym 2025 roku w czasopiśmie „PNAS Nexus”, który pokazuje w sposób przyczynowy, a nie tylko opisowy, iż stała obecność internetu w...