Niewinne nawyki mogą rozregulować pracę jelit. Na te objawy zwróć uwagę

Zdjęcie: To, jak często chodzimy do toalety, może wskazywać na stan zdrowia całego organizmu


Rytm wypróżnień to jedna z tych spraw, o których rzadko się mówi, ale które mają ogromne znaczenie dla zdrowia. I choć wiele osób szuka jednej ,,właściwej" normy, prawda jest mniej zero-jedynkowa. Jak często powinno się wypróżniać? O jakich problemach może świadczyć zmiana rytmu wypróżnień? Kiedy należy udać się do lekarza?