Chodzenie to jedna z najbardziej naturalnych i automatycznych czynności, które wykonujemy każdego dnia, często nie zastanawiając się nad jej znaczeniem. Różnimy się nie tylko stylem poruszania, ale także tempem, postawą oraz rytmem kroków, które z czasem stają się naszym znakiem rozpoznawczym. Choć rzadko zwracamy na to wszystko uwagę, dla specjalistów to interesująca wskazówka dotycząca naszego funkcjonowania na co dzień.
REKLAMA
Zobacz wideo ADHD u dorosłych. Psycholożka wymienia konkretne objawy: Wysyłanie maili bez załącznika, codzienne poszukiwania samochodu na parkingu
O czym świadczy szybkie chodzenie? Ujawnia konkretne cechy
Tematem chodzenia zainteresowała się hiszpańska psycholożka Leticia Martín Enjuto. Pod lupę wzięła ludzi, którzy cały czas idą ulicą tak, jakby zaraz mieli spóźnić się na pociąg, mimo iż w rzeczywistości nigdzie się nie spieszą. Wyprzedzają innych i poruszają się zdecydowanym krokiem, cały czas w tym samym tempie. Okazuje się, iż szybkie poruszanie się bez wyraźnego powodu może ujawniać takie cechy osobowości jak proaktywność, niecierpliwość, a choćby lęk.
- Szybkie chodzenie bez konkretnego powodu zwykle wykracza daleko poza zwykły nawyk fizyczny. W rzeczywistości może to być bezpośrednie odzwierciedlenie sposobu, w jaki dana osoba przetwarza emocje i postrzega świat - poinformowała Martin Enjuto w rozmowie z lavanguardia.com. Jej zdaniem tacy ludzie mają energiczną, zdecydowaną osobowość, ukierunkowaną na osiąganie celów. - To osoby, które nie lubią tracić czasu, zawsze mają plan w głowie i dążą do działania w sposób efektywny. Czerpią przyjemność z interakcji społecznych i naturalne jest dla nich pozostawanie w ciągłym ruchu - powiedziała.
O czym świadczy szybkie chodzenie?pexels.com/Dmitriy Piskarev
Dlaczego chodzę szybciej niż inni? Psychologia dokładnie to wyjaśnia
Tacy spacerowicze to zwykle ludzie niekonformistyczni, z wyraźną zdolnością adaptacji do zmian i szybkiego podejmowania decyzji. Przez innych są postrzegani jako pewni siebie. - Zdecydowany, pewny krok może projektować autorytet i kontrolę nad otoczeniem - ujawniła ekspertka. Dodatkowo takie zachowanie w kontekstach osobistych i zawodowych może wzmacniać postrzeganie kompetencji oraz przywództwa, budując solidny wizerunek w oczach znajomych lub współpracowników. Psycholożka podkreśla jednak, iż z szybkim chodzeniem wiąże się też ciemna strona. Według niej ten nawyk może być bowiem związany z niecierpliwością oraz brakiem tolerancji na wolniejsze tempo. - Nierzadko takie osoby łatwo się frustrują z powodu opóźnień i nieustannie dążą do jak największej efektywności, choćby w błahych sprawach - przyznała.
Mogą one mieć poczucie, iż ciągle brakuje im czasu i iż nigdy nie ma go wystarczająco dużo. Dotyczy to szczególnie ludzi obarczonych zbyt wieloma obowiązkami lub żyjących pod dużą presją, którym trudno pozwolić sobie na chwilę wytchnienia. Leticia określa to "uzależnieniem od działania", w którym wartość osobista mierzona jest produktywnością, a nie dobrostanem emocjonalnym. Zaznacza też, iż w tym sensie szybkie chodzenie może stać się formą ucieczki, sposobem na unikanie nudy lub konfrontacji z niewygodnymi myślami. - Ciało znajduje w ruchu ujście dla wewnętrznej presji, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do zmęczenia psychicznego i wyczerpania emocjonalnego - stwierdziła.
