Nie krzycz. Terapeutka wymienia 10 narzędzi radzenia sobie z emocjami własnymi i dziecka

Bycie rodzicem to jedna z najtrudniejszych, najbardziej wymagających ról, jakie możemy pełnić. To także nieustanna konfrontacja z własnymi emocjami, reakcjami, schematami i... cierpliwością. Zdarzają się momenty, w których napięcie sięga zenitu – złość narasta, frustracja dominuje, a my czujemy,...