Nazbieraj i zaparz. Ukoi nerwy, uspokoi żołądek i wygładzi cerę

Zdjęcie: Ten chwast jest jedną z cenniejszych polskich roślin Geza Farkas / Adobe


Jeszcze niedawno był powszechnym widokiem na polskich polach, dziś coraz trudniej go znaleźć. Rumianek pospolity, w tej chwili często uznawany za zwykły chwast, przez wieki był cenioną rośliną leczniczą. Łagodzi stres, wspiera trawienie, działa przeciwzapalnie i pomaga w pielęgnacji skóry, ale to tylko część jego prozdrowotnych adekwatności.