Witamina D to jeden z najbardziej kluczowych mikroskładników w naszej diecie. Wykazuje działanie plejotropowe, czyli inaczej wielokierunkowe. Jej receptory znajdują się między innymi w sercu, mózgu, płucach, nerkach, jelitach czy trzustce [1]. Mimo, iż witamina D jest tak istotnym składnikiem, szacuje się, iż choćby 90% osób w Polsce spożywa jej zbyt mało [2]. Witamina D3 […]
Powiązane
Stan przedcukrzycowy — co oznacza wynik i jak go cofnąć
1 godzina temu
Polecane
Pyszne i puszyste placuszki. Idealne na śniadanie
5 godzin temu
