Naturalny rozrusznik dla jelit. We wrześniu są najlepsze

Zdjęcie: Jelita je uwielbiają. We wrześniu warto jeść je regularnie JPablo / Adobe


Wrzesień to jeden z najlepszych momentów na śliwki. Te niepozorne owoce dostarczają błonnika, potasu i antyoksydantów, a suszone śliwki mogą być szczególnie pomocne przy zaparciach. Korzystnie wpływają również na jelita, układ nerwowy i prawidłowe ciśnienie krwi.