Najgorszy wybór - będziesz go żałować. Upośledza zdolności pamięciowe

Zdjęcie: Wysokoprzetworzona żywność jest bogata zarówno w tłuszcze, jak i cukry. Fot. Adobe Stock/Brett


Najnowsze badanie opublikowane w "International Journal of Obesity" pokazuje, iż dieta bogata w tłuszcze nasycone i cukry proste może negatywnie wpływać na zdolności poznawcze – szczególnie pamięć przestrzenną. Naukowcy ostrzegają, iż to, co jemy, ma znaczenie nie tylko dla zdrowia metabolicznego, ale również dla pracy mózgu.