Masz więcej niż 35 lat? Lepiej ogranicz ten produkt w diecie – choćby 2-krotnie zwiększa ryzyko demencji

Kto by myślał o demencji w wieku 20, 30 czy 40 lat? Mózg działa sprawnie, pamięć jak żyleta, czym tu się martwić? A jednak warto być czujnym, zwłaszcza pakując do koszyka paczkę ciasteczek na poprawę nastroju. Dowody na to, iż wysoki poziom glukozy we krwi może powodować kurczenie się mózgu, są niezbite, tak jak na związek między dużym spożyciem cukru a rozwojem demencji. I właśnie o tym dobrze pamiętać już w młodym wieku, bo potem może być za późno...