Witamina D jest niezbędna dla zdrowia, ale jej nadmiar może być groźny. Jak rozpoznać, iż suplementujesz ją za dużo? Sprawdź, na jakie objawy zwrócić uwagę i dlaczego warto skontrolować poziom tej witaminy we krwi. Dietetyczka wyjaśnia, kiedy suplementacja może przynieść więcej szkody niż pożytku.
