Mają adekwatności przeciwutleniające i przeciwzapalne, a kosztują grosze. Eksperci zachęcają: włącz do diety

Mało kto o tym pamięta, tymczasem przyprawy i zioła to nie tylko smak – dietetycy podkreślają, iż zawarte w nich związki bioaktywne działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. Jesienią mogą realnie wspierać prawidłową pracę układu odpornościowego.