Lęk uogólniony – dlaczego tak trudno go wyłączyć?

Lęk uogólniony (GAD, Generalized Anxiety Disorder) nie jest zwykłym przejmowaniem się. To długotrwały stan nadmiernego napięcia i zamartwiania się wieloma sprawami jednocześnie. Osoba z GAD często rozumie, iż część obaw jest przesadzona, ale nie potrafi ich zatrzymać. Lęk wpływa na sen, koncentrację, ciało, relacje i codzienne decyzje. Martwienie się może dotyczyć zdrowia, pracy, finansów…

Źródło