Biblioteka Publiczna im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce zaprasza na inspirujące warsztaty rozwojowe „Korzenie i skrzydła”, które odbędą się 14 sierpnia o godz. 16.00. Spotkanie poprowadzi Ewa Bieszczad – pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia i świadomego życia, studentka psychologii oraz propagatorka rozwoju osobistego.
Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcą na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu, lepiej poznać siebie i odkryć, co stanowi źródło ich wewnętrznej siły. Uczestnicy będą mieli okazję przyjrzeć się swoim korzeniom – wartościom, doświadczeniom i przekonaniom, które wpływają na budowanie poczucia własnej wartości. Spotkanie będzie także zachętą do refleksji nad wyznaczaniem własnych granic oraz odnalezieniem równowagi między troską o innych a dbaniem o siebie.
Program wydarzenia ma praktyczny i angażujący charakter. Przewidziano pracę w parach i małych grupach, rozmowy oraz twórcze ćwiczenie polegające na stworzeniu własnego „drzewa zasobów i mocy” – symbolicznej mapy talentów, umiejętności i doświadczeń, z których można czerpać siłę w codziennym życiu.
Jeśli pogoda dopisze, warsztaty odbędą się w klimatycznym ogródku przy bibliotece. Ze względu na ich kameralny charakter liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu 85 711 23 69. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Ewa Bieszczad w swojej pracy łączy najnowsze osiągnięcia psychologii z wiedzą z zakresu psychobiologii, psychosomatyki, psychotraumatologii, epigenetyki oraz pracy z pamięcią ciała. Inspiruje się również archetypową mądrością, duchową tradycją i współczesnymi badaniami nad ludzką psychiką, zachęcając uczestników do odkrywania własnego potencjału i budowania wewnętrznej równowagi.
Warsztaty zostały dofinansowane ze środków Gminnego Programu Przeciwdziałania Alkoholizmowi i Narkomanii.
