Jedni je kochają, inni gwałtownie z nich rezygnują. Co robi barefoot ze stopą?

Zdjęcie: Stopy w czarnych butach barefoot z różową lamówką stoją na asfalcie przy białej linii.


Buty z cienką podeszwą, szerokim przodem i niemal zerowym podwyższeniem pięty stały się jednym z najgłośniejszych trendów ostatnich lat. Zwolennicy przekonują, iż pozwalają stopom pracować bardziej naturalnie. Badania wskazują na pewne korzyści, ale barefoot nie jest rozwiązaniem dla wszystkich. Problemem może być zwłaszcza zbyt szybka zamiana klasycznych butów na minimalistyczne.