Jakość życia w podeszłym wieku. Dlaczego hobby jest ważne dla seniorów

Zdjęcie: seniorzy, emeryci


Wraz z przejściem na emeryturę wiele osób zyskuje więcej wolnego czasu, ale jednocześnie staje przed wyzwaniem znalezienia nowych aktywności, które nadadzą codzienności sens i strukturę. Seniorzy, którzy angażują się w hobby, częściej deklarują zadowolenie z życia, lepsze samopoczucie psychiczne oraz wyższy poziom szczęścia.