Jak sobie radzić z ADHD? "To nie oznacza, iż jesteś leniwy"

Zdjęcie: Hayley Murray


U osób z ADHD poziom dopaminy może być niższy, co powoduje trudności w inicjowaniu i kontynuowaniu działań. jeżeli zadanie nie zapewnia natychmiastowej satysfakcji, twój mózg go unika. Jak więc pracować nad motywacją? Radzi dr Karolina Grzywacz psycholog i ekspert...