Jak powinna wyglądać dieta ketogoniczna?

Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskuje na popularności. Jest wiele zwolenników jak i przeciwników diety. Jest to dieta wysokotłuszczowa, z bardzo małą ilością węglowodanów i normalną ilością białka. Na czym polega ta dieta i z jakich składników powinna się składać? Na czym polega i czym różni się od standardowej diety? Na diecie ketogenicznej głównym […]