Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół w Polsce, znane z działania uspokajającego i wspierającego trawienie. Jednak osoby z cukrzycą typu 2, które stosują leki rozrzedzające krew, powinny być szczególnie ostrożne. (Fot. Pixabay)Herbaty ziołowe to jeden z tych produktów, które znajdziemy niemal w każdym polskim domu. Cenione za smak i prozdrowotne adekwatności, często traktowane są jako naturalne wsparcie dla organizmu. Jednak czy osoby zmagające się z cukrzycą mogą bez obaw sięgać po te napary? Onet powołuje się na ekspertów, którzy ostrzegają, iż niektóre zioła w połączeniu z lekami przeciwcukrzycowymi mogą prowadzić do groźnych skutków ubocznych. Na które z nich należy szczególnie uważać?
Aloes, znany głównie z adekwatności łagodzących oparzenia, coraz częściej pojawia się w formie herbat ziołowych. Jego zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi wydaje się być obiecująca, ale może okazać się niebezpieczna dla diabetyków przyjmujących leki przeciwcukrzycowe.
– Spożywanie aloesu może drastycznie obniżyć poziom glukozy, co w połączeniu z lekami zwiększa ryzyko epizodów hipoglikemii – ostrzega Erin Palinski-Wade, dietetyczka specjalizująca się w pracy z pacjentami z cukrzycą, cytowana przez portal „Eating Well”.
Co więcej, aloes wpływa również na ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Choć te efekty mogą wydawać się korzystne, dla osób stosujących leki regulujące te parametry mogą okazać się niebezpieczne. Dlatego eksperci zalecają ostrożność i konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem aloesu do diety.
Rumianek – łagodny, ale nie dla wszystkich
Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół w Polsce, znane z działania uspokajającego i wspierającego trawienie. Jednak osoby z cukrzycą typu 2, które stosują leki rozrzedzające krew, powinny być szczególnie ostrożne.
– Rumianek może zwiększać ryzyko krwawienia u pacjentów przyjmujących leki takie jak warfaryna – wyjaśnia Palinski-Wade. W takich przypadkach eksperci zalecają unikanie tego zioła lub wcześniejszą konsultację z lekarzem.
Dla osób, które nie przyjmują takich leków, herbata rumiankowa może być bezpiecznym wyborem. Warto jednak pamiętać, iż choćby naturalne produkty mogą wpływać na organizm w sposób nieoczekiwany.
Kozieradka – naturalny regulator cukru, ale z ryzykiem
Kozieradka to zioło często polecane w medycynie naturalnej jako wsparcie dla osób z cukrzycą. Badania sugerują, iż może ono obniżać poziom glukozy, cholesterolu i trójglicerydów. Jednak dla pacjentów stosujących leki przeciwcukrzycowe jej działanie hipoglikemiczne może być problematyczne.
– Kozieradka może prowadzić do niebezpiecznie niskiego poziomu cukru we krwi i wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew – ostrzega Lorena Drago, specjalistka ds. cukrzycy, cytowana przez „Eating Well”.
Choć herbaty ziołowe mogą być cennym uzupełnieniem diety, osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność. Każda zmiana w diecie, zwłaszcza w przypadku stosowania leków, wymaga konsultacji z lekarzem. Warto pamiętać, iż zdrowie to wynik współpracy z ekspertami, a nie eksperymentów na własną rękę. Czasem to, co wydaje się naturalne i bezpieczne, może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Więcej przeczytasz w Onecie: Tej herbaty nie pij jeżeli masz wysoki cukier. Szczególnie na jedną warto uważać – Kobieta
