Gaming szkodzi na zdrowie psychiczne? Wręcz przeciwnie, twierdzą naukowcy

Osoby, które grają w sposób zrównoważony, cechują się lepszym zdrowiem psychicznym niż osoby, które nie grają w ogóle - wykazali eskperci z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ważne jest jednak to, po jakie gry sięgamy. - Unikajmy tych, które zawierają mechaniki hazardowe. Znajdźmy odpowiedni moment na granie w ciągu dnia i unikajmy grania wieczorami i nocą – radzi prof. Łukasz D. Kaczmarek z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM.