W miniony piątek w Długich Nowych odbyło się wyjątkowe spotkanie z dietetykiem pt.„Bariera jelitowa – fundament zdrowia w każdym wieku”.
Warsztaty poprowadziła Alicja Sydow, która przybliżyła uczestnikom najważniejsze zagadnienia dotyczące zdrowia jelit. Podczas spotkania omówiono m.in.: funkcje bariery jelitowej, czynniki osłabiające jej działanie, rolę mikrobioty jelitowej, zaburzenia pracy jelit i ich objawy, czym są probiotyki, prebiotyki i symbiotyki oraz kiedy je stosować, znaczenie zdrowej, zbilansowanej diety.
Uczestnicy wzięli również udział w ćwiczeniach wspierających pracę nerwu błędnego, a także mieli możliwość skorzystania z analizy składu ciała.
Informacja Centrum Wsparcia Seniora w Święciechowie
