Endokrynolog i specjalista ds. żywienia mówi jasno: „jeśli tyjesz, to dlatego, iż jesz...”

Otyłość to jeden z największych problemów zdrowotnych naszych czasów. Eksperci nie mają wątpliwości: wokół masy ciała narosło mnóstwo mitów, które utrudniają skuteczne odchudzanie. Dr Antonio Escribano, znany endokrynolog i dietetyk, mówi o nich wprost. Wyjaśnia, dlaczego post przerywany i tabletki na odchudzanie nie są magicznym rozwiązaniem.