Dr Wanda Baltaza o długowieczności: istotny jest sen, a najlepszym deserem – spacer

Zdjęcie: Foto: podcasty.rp.pl


Longevity nie oznacza po prostu „żyć jak najdłużej”, ale wydłużać życie w dobrym zdrowiu – fizycznym i psychicznym. W podcaście Anny Zejdler mówi o tym dietetyk kliniczny i dr nauk o zdrowiu Wanda Baltaza.