Do ziemniaków dodaję 1 łyżkę tego tłuszczu. Dietetyczka radzi, jak zrobić zdrowszy obiad

Zdjęcie: Schabowy z ziemniakami i surowką Źródło: Shutterstock / Sergii Koval


Schabowy, gotowane ziemniaki i surówka mogą zostać na talerzu. Ekspertka pokazuje, czym wzbogacić taki zestaw, by dostarczał więcej cennych składników. Niektóre dodatki pewnie masz już w kuchni.