Dietetyk sprawdził jadłospis diety 1000 kcal. Przy jednym posiłku nie wytrzymał

Zdjęcie: Kanapka z pieczywa chrupkiego Źródło: Shutterstock / Tobik


Kromka chleba, plasterek wędliny, kilka listków warzyw i kawa. Tak kiedyś miał wyglądać sposób na szczupłą sylwetkę. Dietetyk przeanalizował pięć posiłków ze starego jadłospisu i wytknął błędy, które łatwo przeoczyć.