Czytanie dla przyjemności to recepta na długowieczność mózgu

Zdjęcie: Starszy mężczyzna w okularach czyta książkę na kanapie, ubrany w białą koszulę, w tle jasne zasłony.


Czytanie dla przyjemności to nie tylko sposób na relaks, ale potężne narzędzie wpływające na rozwój mózgu. Naukowcy z Cambridge dowodzą, iż ten nawyk znacząco poprawia zdrowie psychiczne i chroni przed demencją w starszym wieku.