Czy wystarczy wstać co godzinę? Długie siedzenie może sprzyjać nowotworom

Zdjęcie: Pracujesz na siedząco? Związek z nowotworami zaskakuje nawet naukowców


Czy można poprawić swoje zdrowie bez intensywnego treningu i wielkich zmian stylu życia? Być może jednym z najprostszych kroków jest częstsze wstawanie z krzesła. Wyniki nowego badania sugerują, iż krótkie przerwy od siedzenia mogą mieć spore znaczenie, ponieważ długotrwały bezruch może wiązać się z wyższym ryzykiem niektórych chorób, w tym nowotworów.