Czy jelita naprawdę wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne?…

Coraz więcej badań pokazuje, iż mikroflora jelitowa ma ogromne znaczenie nie tylko dla trawienia, ale też odporności, nastroju i poziomu stresu.

W nowym artykule przeczytasz m.in.:
czym są probiotyki i prebiotyki,
jak wpływają na organizm,
czy pomagają przy alergiach, IBS i biegunkach,
dlaczego jelita nazywa się „drugim mózgiem”.

To temat, o którym mówi się coraz więcej i zdecydowanie warto go poznać

https://poranek.pl/baza-wiedzy/zdrowie/wplyw-probiotykow-na-poprawe-samopoczucia/

#zdrowie #jelita #mikrobiota #probiotyki #psychika #zdrowiejelit #wellbeing #mikroflora #zdrowystylzycia #odzywianie

#Czy #jelita #naprawdę #wpływają #nasze #samopoczucie #zdrowie #psychiczne..

Źródło: Stowarzyszenie Poranek