624 tys. osób pod lupą. Naukowcy wskazali, co naprawdę chroni wątrobę

Zdjęcie: Jedz jak najczęsciej. Duża analiza wskazuje korzyści dla wątroby Mahesh Pawar / Adobe


Wątrobie szkodzi nie tylko alkohol. Naukowcy przeanalizowali 50 badań obejmujących ponad 624 tys. osób i wskazali sposób odżywiania, który wiąże się z mniejszym ryzykiem stłuszczenia, włóknienia, a choćby raka wątroby. najważniejsze może być to, co regularnie trafia na talerz.