15+ psychologicznych sztuczek, dzięki którym unikniesz nieprzyjemności

Nie ma uniwersalnego sposobu na życie, ale istnieją różne sztuczki. Kiedy coś się psuje — związek, kariera, samopoczucie — niektórzy ludzie się załamują. A inni? Mają własne wyjście. Sprytne, celne. To podejście, które nie polega na tym, by godzić się z porażką. To sposoby na przebrnięcie przez chaos.Nie mówimy tu o bezpodstawnym optymizmie ani bezsensownych poradnikach. Chodzi o prawdziwą taktykę, stosowaną przez ludzi, żeby wydostać się z nieprzyjemnych, drażniących sytuacji, uniknąć katastrofy i chronić własne zdrowie psychiczne, kiedy życie próbuje ich złamać. Też tak chcesz? Oto 15+ sztuczek, które mogą odmienić twoje życie.