15 POWODÓW | Powód #13: Depresja i lęk
Intensywne korzystanie z mediów społecznościowych wiąże się z nasileniem lęku i depresji u młodych osób. Czas spędzany online powyżej 2 godzin dziennie łączy się z gorszym zdrowiem psychicznym i wyższym poziomem stresu, a dłuższy – 3–5 godzin i więcej – wiąże się z nasileniem objawów depresyjnych.
Skutki są poważne: spadek satysfakcji z życia, częstsze myśli samobójcze, trudności w nauce i relacjach oraz wycofanie społeczne.
Co zmienia 15+?
– ogranicza wczesną ekspozycję na presję społeczną i porównania,
– zmniejsza liczbę stresorów w kluczowym okresie rozwojowym,
– sprzyja budowaniu odporności psychicznej poza środowiskiem online.
Wystawa „15 POWODÓW” pokazuje realne zagrożenia dla dzieci w mediach społecznościowych i wspiera postulat 15+.
Autorka pracy: Blueberrythinks by Jagoda Stączek
**Nie udostępniaj mediów społecznościowych dziecku przed 15. rokiem życia.
Wspieraj zmianę prawa i skuteczną weryfikację wieku.**
Podpisz apel: apel15.fdds.pl
Zobacz wszystkie powody: 15powodow.pl
Sprawdź Domowe Zasady Ekranowe: DomoweZasadyEkranowe.pl
Chcesz pokazać wystawę w swojej placówce? [email protected]
Partnerzy: Panoptykon, Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, Akcja Uczniowska, Fundacja Dbam o Mój Zasięg, Fundacja GrowSPACE oraz MŁODE GŁOWY.
Patronat honorowy: Prezydent m.st. Warszawy.
Kampania dofinansowana ze środków UE w ramach Polskiego Centrum Programu Safer Internet.
#POWODÓW #Powód #Depresja #lęk #Intensywne #korzystanie #mediów #społec..
Źródło: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
