7 dni w tygodniu

Infolinia 799 399 499

Home#TwojaPsychikaBlogJak wspierać dzieci przy zmianie szkoły? Wskazówki od psychologów dla rodziców
Zmiana szkoły

UMÓW SIĘ ONLINE NA WIZYTĘ LUB ZADZWOŃ 799 399 499

E-wizyty
Warszawa - wszystkie -
    Al. Jerozolimskie
    ul. Słomińskiego
    ul.Białobrzeska
    ul.Bolkowska
    ul.Boya-Żeleńskiego
    ul.Filtrowa
    ul.Grochowska
    ul.Kasprowicza
    ul.Lanciego
    ul.Przy Bażantarni
    ul.Wileńska
Gdańsk - wszystkie -
    ul.Mickiewicza
Katowice - wszystkie -
    Al. 1 Maja 46
    ul.Mikołowska
Kraków - wszystkie -
    ul. Królewska
    ul. Mogilska
    ul. Szafrana
Poznań - wszystkie -
    ul. Głogowska
    ul. Kazimierza Wielkiego
Wrocław - wszystkie -
    ul.Grunwaldzka
    ul.Św Mikołaja
Bydgoszcz - wszystkie -
    ul. Dworcowa
Łódź - wszystkie -
    Al. Armii Krajowej
    Al.Kilińskiego
    Al.Kościuszki
    ul.Sacharowa
Chorzów - wszystkie -
    ul. Bolesława Chrobrego 20
Lublin - wszystkie -
    ul.Chopina
Toruń - wszystkie -
    ul. A.Mickiewicza 104/28
Psychiatra
Psychiatra dzieci i młodzieży
Psycholog dzieci i młodzieży
Psychiatra dziecięcy
Psychoterapeuta
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)
Psychoterapeuta Psychodynamiczny
Psychoterapeuta integracyjny
Psychoterapeuta uzależnień
Psychoterapia par
Psychoterapeuta rodzinny
Psycholog
Psycholog diagnosta dziecięcy
Psycholog diagnosta dorosłych
Neurolog
Neurolog dzieci i młodzieży
Seksuolog
Endokrynolog
Endokrynolog dzieci i młodzieży
Dietetyk
Logopeda
Wybierz
Banaś Anna
Bazan Magda
Bidzan Leszek
Blajer Magdalena
Budzyń Teresa
Chmielewska Ewa
Chruściel Aleksander
Czapiewski Sławomir
Czechowicz Ewa
Czerwińska Magdalena
Dmitruk Magdalena
Drozd Elisabeth
Fagasiewicz Małgorzata
Gackowska Anna
Górka Krzysztof
Guzenda Jan
Hop Dorota
Jabłońska-Moczuło Dorota
Jabłoński Grzegorz
Jakoniuk Igor
Jakubas Anita
Jankowski Konrad
Jasiński Piotr
Jasiński Piotr
Kister Klaudia
Klecha Olga
Kłosek Marek
Korzeniewski Kajetan
Kowalska Milena
Kwiatkowska Alicja
Łapin Joanna
Łazaj Marcelina
Litwa Amelia
Lochert Michał
Łoza Olga
Łozińska Monika
Maleszka Piotr
Melnyczok Piotr
Miela Robert
Mikołajczyk Marta
Mikos Adrianna
Milczarczyk Piotr
Miler Monika
Milewska Dominika
Milewska Agnieszka
Milewska-Tyszkiewicz Iwona
Minor Andrzej
Mizgalski Andrzej
Moczadłowska Anna
Molendowska Katarzyna
Mucha Hubert
Muranowicz Krzysztof
Mysiński Artur
Napruszewska Noemi
Nielipińska Klaudia
Niemczyńska Anna
Nimirski Przemysław
Nowicka Alina
Oberemko Antonina
Okuniewski Oskar
Olcha Jakub
Pajor Patrycja
Pavlovschi Iana
Pawełczyk Tomasz
Pawlukiewicz Monika
Pazdrak Michał
Pelikant Anna
Permoda-Pachuta Agnieszka
Piasecka Marta
Piech Konrad
Piersa Tomasz
Piętal Leszek
Piotrowska Katarzyna
Polańska Sabina
Popiołek Agnieszka
Przerwa Tomasz
Przybył Marzena
Pyrich-Pacholska Magdalena
Pytlasińska Joanna
Ratajczak Agnieszka
Ressel Martyna
Roczek Karolina
Rogowska Sylwia
Rola Karolina
Romanowska Małgorzata
Romanowski Łukasz
Ropiak Arkadiusz
Rosiak-Wardenga Justyna
Rotkiewicz Iwona
Rożek Łukasz
Rudolf Anna
Rudzka-Jasińska Ewa
Rutkowska-Kęsek Anna
Rutkowski Karol
Rybakowski Filip
Rybińska Elżbieta
Rydzewska Małgorzata
Ryzner Katarzyna
Sadowska-Mazuryk Joanna
Salamon Wojciech
Salińska Jagoda
Sarol-Kulka Anna
Sauermann Janusz
Sawicka Dorota
Schaeffer Ewa
Semeniuk Aleksandra
Serafin Piotr
Shatkivska Nataliia
Sieraga Martyna
Sierakowska Anna
Sikorski Marek
Siwicki Damian
Skalski Michał
Skrzeszewski Jakub
Skrzyńska Beata
Śliwkiewicz Przemysław
Śmiałek Magdalena
Smulik Magdalena
Smużny Agnieszka
Smyk Paweł
Snopek Milena
Sobaszek Julia
Sobieraj Katarzyna
Sonik-Włodarczyk Janina
Soroka Ewelina
Sowińska Katarzyna Grażyna
Spędzia Jarosław
Stapiński Paweł
Staszak Bartłomiej
Staszak Marta
Stec-Szczęsna Barbara
Stefanowska Ewa
Stępień Barbara
Stolarska Anna
Stypik Natalia
Swat Justyna
Sys Patrycja
Szałaj Magda
Szłapka Anna
Szubert Sławomir
Tabaka Bartłomiej
Tarczoń-Nowicka Beata
Topolewska-Wochowska Aleksandra
Urbański Bartosz
Vovnianko Lesia
Wajda Sebastian
Wałczacka Iza
Walczowska Joanna
Wałkowicz Anna
Warchoł Bernadetta
Wasik Michał
Waszkiewicz Iwona
Wdowiak Marta
Węgrzyn Jacek
Wesołowska Joanna
Wiejacz Adam
Wielgosz Michał
Wielgus Agnieszka
Wielogórska Aleksandra
Wierzbicki Paweł
Wilczek-Rabenda Monika
Wiśniewska Kinga
Wiśniewski Rafał
Witek Joanna
Włodarczyk Lucjan
Wójcik Jakub
Wojnicz Magdalena
Wojtowicz Sebastian
Wośko Natalia
Woźniak Karol Edward
Wróblewska Anna
Wyczółkowska Katarzyna
Wypij Dagmara
Żaglewska Karolina
Zajkowski Maciej
Żak Małgorzata
Załuga Łukasz
Załuska Maria
Załuska Katarzyna
Zaniewska-Chłopik Urszula
Zaremba Rafał
Zduńczyk Adam
Zduńczyk-Bogiel Iza
Żelowska Katarzyna

Jak wspierać dzieci przy zmianie szkoły? Wskazówki od psychologów dla rodziców

Zbliża się koniec roku – zaś nowy rok to dla wielu czas przemian i zmian. Czasem wiążą się one, z różnych przyczyn, ze zmianą szkoły naszych pociech. Tymczasem zmiana szkoły – niezależnie od tego, jaki jest powód – zazwyczaj stanowi dla dziecka duże przeżycie.

Przeniesienie do innej placówki najczęściej wiąże się z przeprowadzką całej rodziny w nowe miejsce, ale może być także konsekwencją trudnych relacji w szkole lub wynikać z potrzeby dostosowania formy kształcenia do możliwości ucznia. Duże zmiany nierzadko stanowią wyzwanie nawet dla osób dorosłych, nic więc dziwnego, że w życiu dzieci również potrafią wywołać niemałe zamieszanie. Niezwykle ważne jest więc, aby młodzi ludzie mogli w tym niełatwym czasie liczyć na dojrzałe i empatyczne wsparcie ze strony rodziców.

W artykule opisujemy, z czym boryka się dziecko zmieniające szkołę, a także wskazujemy, co mogą zrobić rodzice, aby możliwie jak najskuteczniej pomóc mu w odnalezieniu się w nowej sytuacji.

Zmiana szkoły a psychika dziecka

Dla wielu dzieci pierwsze dni w szkole są niemałym wyzwaniem – wymagają oswojenia się z obcym miejscem, zapoznania się z nowymi osobami i przyzwyczajenia się do nowych zwyczajów oraz reguł. Doświadczenie to może być jeszcze trudniejsze, kiedy przeniesienie do nowej szkoły następuje w ciągu roku szkolnego, a więc kiedy dziecko opuszcza znane mu już środowisko szkolne i z dnia na dzień trafia w zupełnie obce miejsce. Dobrze byłoby, aby rodzice otoczyli go wówczas szczególną troską i ułatwili mu przejście przez trudny czas adaptacji. Aby możliwie jak najlepiej wspierać swoją pociechę, warto wczuć się w jej sytuację i zadać sobie pytanie: co się dzieje w głowie dziecka podczas zmiany szkoły? Jakie emocje mogą mu wówczas towarzyszyć?

Zapewne każde dziecko będzie w tej sytuacji reagować na swój sposób, zależny między innymi od temperamentu i cech charakteru. Niemały wpływ na zdolność odnalezienia się w nowym miejscu będą też miały czynniki zewnętrzne – głównie to, jak dziecko zostanie przyjęte przez nowych nauczycieli i rówieśników. W młodym człowieku może pojawić się wiele sprzecznych uczuć – z jednej strony zaciekawienie i podekscytowanie możliwościami, jakie niesie ze sobą nowa szkoła, a z drugiej – strach przed tym, co nieznane, czy smutek i tęsknota za dawnymi przyjaciółmi i ulubionymi miejscami. Emocje mogą być niekiedy tak silne i przytłaczające, że dziecku będzie trudno poradzić sobie z nimi samodzielnie. Poczucie samotności, zagubienia i wyobcowania może przełożyć się na stany depresyjne i manifestować się poprzez niechęć do chodzenia do szkoły. Pojawić mogą się także stany lękowe (w tym różnego rodzaju fobie) albo zachowania agresywne (zarówno wobec innych, jak i samego siebie), których dziecko nie przejawiało wcześniej. Na wszelkie tego typu sygnały powinniśmy być szczególnie wyczuleni, aby w razie potrzeby jak najszybciej sięgnąć po profesjonalną pomoc.

Jak pomóc dziecku podczas zmiany szkoły? Praktyczne wskazówki

Wielu rodziców, których pociecha przechodzi przez trudne doświadczenie zmiany szkoły, zastanawia się, jak może jej najlepiej pomóc. Jak z nią o tym rozmawiać? Co zrobić, aby uczynić to przeżycie jak najmniej bolesnym? Poniżej przedstawiamy listę wskazówek od psychologów, które mogą ułatwić wsparcie dziecka podczas zmiany szkoły:

Przygotuj dziecko na zmianę

Porozmawiaj z nim o nadchodzącej zmianie szkoły, zapytaj, jak się z tym czuje, pozwól mu na swobodne wyrażenie emocji. Podkreśl, że wszystkie uczucia, jakie pojawiają się w tej sytuacji, są zupełnie naturalne. Spytaj o największe obawy i wspólnie pomyślcie nad tym, jak można im zaradzić. Porozmawiajcie także o oczekiwaniach i zaletach związanych ze zmianą szkoły.

Poznajcie nową szkołę

Opowiedz dziecku o nowej szkole i jeśli to możliwe – odwiedźcie ją razem jeszcze zanim syn lub córka zacznie do niej uczęszczać. Spróbujcie zapoznać się z przyszłym wychowawcą, a także zajrzeć do najważniejszych miejsc – sali lekcyjnej, biblioteki, świetlicy, czy na boisko.

Bądź pozytywnie nastawiony

Dzieci silnie odczuwają emocje rodziców, Twoja pozytywna postawa może więc być dla dziecka bardzo wzmacniająca i uspokajająca. Wyrażaj entuzjazm oraz przekonanie o tym, że Twoja pociecha dobrze poradzi sobie w nowym miejscu. Wskazuj na korzyści, jakie mogą płynąć ze zmiany szkoły. Podkreślaj, że jest to szansa na nawiązanie nowych przyjaźni, rozwój zainteresowań i naukę ciekawych rzeczy.

Okazuj emocjonalne wsparcie

Bądź otwarty na rozmowę i często pytaj, jak się czuje dziecko po zmianie szkoły. Warto zamienić pytanie typu „jak tam w szkole” na „co dzisiaj w szkole podobało ci się najbardziej, a co najmniej”, „co dziś fajnego/ważnego dla siebie przeżyłeś(-aś)?”. Zapewnij je, że może się do Ciebie zwrócić z każdym problemem, emocją, czy wątpliwością. Słuchaj z empatią, unikaj oceniania, czy dawania powierzchownych rad. Bądź jak bezpieczna przystań, do której dziecko zawsze może wrócić, by się z czegoś zwierzyć czy „wygadać”. Możesz również podzielić się z dzieckiem swoimi doświadczeniami z czasów szkolnych.

Wzmacniaj umiejętności społeczne dziecka

Zachęcaj je do nawiązywania nowych znajomości i budowania więzi z rówieśnikami. Ucz je otwartej komunikacji, współpracy z innymi oraz empatii.

Zachęcaj do dodatkowych aktywności (szkolnych i pozaszkolnych)

Dzielenie się zainteresowaniami i rozwijanie wspólnych pasji ma ogromne znaczenie w procesie integracji i budowania przyjaźni z innymi. Pokaż dziecku zalety angażowania się w kółka pozalekcyjne, dodatkowe projekty i aktywności. Pomóż zorganizować przyjęcie lub spotkanie pozaszkolne dla przyjaciół dziecka.

Porozmawiaj z nauczycielami i specjalistami (psycholog, pedagog) w nowej szkole dziecka

Jeśli Twoje dziecko ma szczególne potrzeby edukacyjne, koniecznie poinformuj o nich kadrę nauczycielską. Porozmawiaj otwarcie zarówno o mocnych stronach, jak i trudnościach, z jakimi boryka się Twoja pociecha. Poproś nauczycieli, aby początkowo zwracali na nią większą uwagę i w razie potrzeby – pomogli jej nawiązać kontakt z rówieśnikami.

Daj dziecku czas na adaptację i uważnie obserwuj jego zachowanie

Nie zapominaj, że przystosowanie się do nowego środowiska przeważnie zajmuje trochę czasu. U każdego dziecka może wyglądać to inaczej, nie porównuj więc swojej pociechy do rówieśników. W okresie tuż po zmianie szkoły zwracaj szczególną uwagę na różne potencjalnie niepokojące sygnały, które mogą świadczyć np. o doznawaniu agresji lub wzmożonych nastrojach depresyjnych. Nigdy ich nie ignoruj, a w razie potrzeby – poszukaj profesjonalnej pomocy.

Na to, jak będzie wyglądała aklimatyzacja dziecka w nowej szkole, duży wpływ może mieć również to, jaki jest powód dokonywania zmiany placówki edukacyjnej (czy jest na przykład efektem problemów w poprzedniej szkole, czy konsekwencją przeprowadzki). Jeśli okoliczności życiowe nie wymuszają zmiany z dnia na dzień – warto zadbać o to, aby nastąpiła ona wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego. Z przedstawionych wyżej porad można zresztą skorzystać również w sytuacji, kiedy dziecko idzie do szkoły po raz pierwszy.

Profesjonalne wsparcie dla dzieci i młodzieży w PsychoMedic

Jeśli po zmianie szkoły u dziecka zaczną pojawiać się niepokojące objawy, takie jak: problemy ze snem, czy apetytem, duża płaczliwość, wysoki poziom stresu, skłonność do agresji, zachowania lękowe itp. – to sygnał alarmowy wskazujący, że dziecięca psychika nie radzi sobie z nową sytuacją. Wówczas warto jak najszybciej sięgnąć po profesjonalną pomoc. W PsychoMedic oferujemy wszechstronne psychologiczno-psychiatryczne wsparcie dla dzieci i nastolatków, które przechodzą nawet przez najpoważniejsze kryzysy o podłożu psychicznym. Doświadczony psycholog dziecięcy lub psychoterapeuta dziecięcy będzie wiedział, jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze stresem oraz skutecznie wesprze je w przejściu przez trudny okres. Aby umówić się na konsultację lub uzyskać więcej informacji – wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 799 399 499. Zapraszamy!

Informacje o Autorze

Marta Sak - psycholożka, PsychoMedic.pl

Jesteś dziennikarzem/autorem/twórcą projektu i poszukujesz specjalisty,
który wypowiedziałby się w Twoim materiale internetowym, prasowym, radiowym lub telewizyjnym?
Napisz do naszej rzeczniczki prasowej: Justyny Nalewajek-Szaniawskiej: nalewajek.j@psychomedic.pl
Więcej informacji: https://psychomedic.pl/kontakt-dla-mediow/

Klinika PsychoMedic.pl - sieć poradni zdrowia psychicznego świadcząca pomoc w formie stacjonarnej w kilkunastu miejscach na mapie Polski oraz w formie online.
Oferujemy wsparcie najlepszych specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, neurologów, endokrynologów, seksuologów, dietetyka, logopedy.

Naszą misją jest zapewnienie każdemu wszechstronnej i skutecznej pomocy, a także szerzenie rzetelnej wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego i medycyny.

Zadzwoń do nas: 799 399 499.

Najszybsze terminy wizyt - na dziś lub jutro



Lipiec
PnWtŚrCzPtSoNd
301234567891011121314151617181920212223242526272829303112345678910
:
: