Nie ma zdrowszych owoców dla serca. Wpływają na cholesterol, ale nie tylko

Zdjęcie: Jakie owoce wspierają zdrowie serca?


Jakie są najzdrowsze owoce dla serca? Eksperci wskazują truskawki i maliny, bogate w błonnik i witaminy z grupy B. Owoce te wspierają pracę układu sercowo-naczyniowegp, pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i uregulować poziom cukru.