Nie biegasz? To dobrze. Ludzie nie są stworzeni do biegania - oto naukowe potwierdzenie

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu

Dowody pokazują, iż bieganie jest zbyt forsowne dla niemal każdego z nas. Eksperci powinni przestać je rekomendować – twierdzi Mark Sisson, były maratończyk i promotor zdrowia inspirowanego stylem życia naszych przodków.

Idź do oryginalnego materiału